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自体脂肪丰苹果肌是有效的，首先自体脂肪填充所使用的填充材料是来自于人体的脂肪细胞，不会对人体产生排异性、免疫性，可以和原本苹果肌的脂肪融为一体，一旦脂肪细胞植入苹果肌成活后，其填充效果几乎是终身，持久性强，自体脂肪丰苹果肌注射简单，手感真实自然。自体脂肪丰苹果肌在填充手术来说是比较安全有效的，但求美者要注意选择正规的整形医院，专业医生的技术水平和术后的正确护理，都会影响到手术的效果，生活中出现自体脂肪丰苹果肌失败的案例，多是因为选择了不正规的整形机构、小诊所等，医生的技术水平不过关，没有遵听医嘱，故而建议求美者选择医院时，需慎重。

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